TRAVL har blivit Epic Trails - nytt namn, ännu fler upplevelser!

Vandring på São Tomé

9 dagar / 8 nätter

8 Frukostar, 3 Lunchpaket, 2 Luncher, 4 Middagar inkluderade

Dag 1: Ankomst till São Tomé

Du landar på São Tomé och möts av värmen, dofterna och den frodiga grönskan. En kort transfer tar dig norrut till Mucumbli Lodge, som ligger högt över havet, omgiven av tät vegetation och färgstarka fåglar. Äventyret har börjat! Här finns en stig som leder ner till en stillsam strand – perfekt för ett första möte med ön.

Vi rekommenderar en extranatt i början av resan för att landa efter resan innan vandringen tar sin början.

Dag 2: Vandra genom kakaons landskap

10 km, 400 m upp/ner

Frukost, lunchpaket

Du träffar din guide och får en introduktion till dagarna som väntar. Den första vandringen går sedan längs gamla stenlagda stigar genom plantagernas “skuggskog”, där kakaoträd växer tillsammans med brödfrukt, jackfruit och bananer. Du besöker flera roças – små samhällen kring plantagerna – med sina kyrkor, gamla sjukhus och doften av sockerrör i luften. De ställen vi besöker följer Fair Trade-standard även om inte alla har märket. Vandringen fortsätter ner mot fiskebyn Neves, längs kust och stränder, genom banan- och kokoslundar. Vid floden möter du lokalbor som tvättar, pratar och lever sitt vardagsliv.

Dag 3: Vandra på Monte Café

7-12 km, 300-450 m upp/ner

Frukost, lunch, middag

Du åker upp till Monte Café, en av öns mest betydelsefulla historiska plantager. Vandringen går genom exotisk skog på mellanhöjd, där du kan se både ovanliga växter och fåglar. Du passerar mindre plantager och möter människor som arbetar och bor här. Dagen avslutas med ett besök på kaffemuseet, där du får följa hela processen från odling till färdig dryck. En kopp São Tomé-kaffe blir till en fin avslutning på dagen, innan du checkar in på lodgen.

Dag 4: Vandra i Obo nationalpark

8 km, 400 m upp/ner

Frukost, lunchpaket, middag

Du åker till kanten av Obo nationalpark, som täcker stora delar av öriket. Från den botaniska trädgården i Bom Sucesso börjar en brantare vandring upp mot Lagoa Amélia, en gammal kratersjö som idag är täckt av ett tjockt lager växtlighet och omgiven av jättelika begonior. Därefter fortsätter du genom tät primär regnskog längs en stig som kallas “de förrymdas väg”, där slavar en gång sökte skydd. Här är naturen intensiv: bambu, mossor, lianer, orkidéer och enorma träd som filtrerar ljuset. Retur till Monte Café för en andra övernattning.

Dag 5: Söderut genom historia och sockertoppsberg

Korta promenader under dagen

Frukost, lunch, middag

Resan fortsätter söderut med stopp vid Roça Agua Izé, en av öns största och mest imponerande plantager. Här syns fortfarande de byggnader där kakao en gång transporterades vidare mot havet. Du vandrar upp till det gamla sjukhuset med utsikt över kusten. Vidare till São João de Angolares, där du äter lunch på en restaurang med utsikt över bukten och besöker plantagens kulturcentrum. Resan går sedan vidare genom palmer och ylang-ylang-träd, där dramatiska sockertoppsberg reser sig ur landskapet.

Dag 6: Vandra genom kustregnskog och mangroveskog

10 km, 120 m upp/ner

Frukost, lunchpaket, middag

Du utforskar den orörda södra delen av ön. Vandringen går genom kustnära regnskog och ut på stränder med turkost vatten och gyllene sand, omgivna av tät grönska. Stigarna leder till Malanza och vidare in i mangroveskogen. Här fortsätter du med båt genom ett stilla och fascinerande ekosystem, rikt på liv. Därefter vandrar du tillbaka via den livliga byn Porto Alegre.

Dag 7: En dag i egen tempo / Båtutflykt

Frukost

Efter flera dagar fyllda av intryck väntar en lugnare dag. Du kan koppla av vid stranden, kända för olika sköldpaddsarter, vandra i närområdet eller följa med på en båttur till Ilhéu das Rolas, där ekvatorn passerar. På denna Robinson Crusoe-ö möts du av klart vatten och en speciell känsla av att befinna dig mitt på jorden. På eftermiddagen åker du till huvudstaden.

Dag 8: São Tomé stad

Stadsvandring

Frukost

Du upptäcker huvudstaden tillsammans med din guide. Här möts färgstark kolonial arkitektur och ett levande stadsliv i en kittlande mix. Du promenerar längs strandavenyn, genom marknaden fylld av frukt, kryddor och färger, och vidare till Fort São Sebastião där ett museum berättar om slaveriets historia. Det finns också möjlighet att besöka både en chokladfabrik och ett kulturcentrum med lokala konstnärer.

Dag 9: Farväl till vandringsresan på São Tomé

Frukost

Efter frukost har du fri tid innan transfer till flygplatsen. Du lämnar en ö som fortfarande känns oväntad och genuin – och som ofta dröjer sig kvar längre än man tror.

Lägg gärna till en natt eller två efter resan för att avsluta med avkoppling.