Nivåer
Välj rätt svårighetsgrad för vandring och cykling
Hur tuff är turen?
Det är viktigt att du väljer en svårighetsgrad på vandringsresan eller cykelresan som passar din lust och förmåga, för att få ut så mycket som möjligt av upplevelsen. Ta del av våra graderingar nedan och tveka inte att fråga oss om du är osäker!
Svårighetsgrader för vandring och cykling
Lätt
0-150 höjdmeter
2-4 timmar
5-8 km vandring eller 20-40 km cykling.
Mycket lätta turer för dig med grundkondition som vill ta det lugnt. Minimala lutningar, ingen erfarenhet krävs.
- Vandringsunderlag: belagt, grus, slät stig.
- Cykelunderlag: belagt.
Tänk på att:
- Bedömningen är en objektiv sammantagning av den fysiska ansträngningen (längd och stigning) och den tekniska utmaningen (underlag och lutning). Det betyder att en lång och flack tur på slätt underlag kan få samma gradering som en kort och brant tur på svårare underlag. Turerna beskrivs närmare i resans information.
- Stigningen är viktigare än längden för hur tuff turen upplevs.
- Ibland saknas uppgift om antingen längd eller effektiv tid. Räkna med att man vandrar cirka 2,5 km/h i kuperad terräng med lugnt tempo.
- Med elcykel minskar svårighetsgraden med ett steg på vår skala. Vi räknar då med att man använder en lägre assistansnivå som låter batteriet räcka hela dagen.
- Om resan leds av en guide ansvarar denne för säkerheten och kan avråda en resenär från att delta om dennes förmåga eller utrustning anses otillräckliga.
- Testa innan! Pröva att gå eller cykla några turer hemma som liknar dem i programmet. Passa då även på att pröva ut din utrustning.
Mer information om våra vandringsresor & cykelresor
Restyper - våra vandringsresor och cykelresor går antingen på egen hand i full frihet, eller trevligt och bekvämt med guide och en liten grupp.
Boende - vi väljer gärna mindre och familjära boenden där charm och trivsel är viktigare än antal stjärnor.
Utrustning - rätt utrustning gör vandringsresan eller cykelresan både säkrare och mer njutbar. Läs våra utrustningstips för vandring och cykling samt allmänna packtips före avresan.
Bra att veta - här finner du all övrig information om hur du bokar resan, anslutningar, resehandlingar, försäkringar, hyrcyklar med mera.
