Nivåer
Välj din svårighetsgrad
Hur tuff är turen?
Det är viktigt att du väljer en svårighetsgrad som passar din lust och förmåga, för att få ut så mycket som möjligt av resan. Fråga oss om du är osäker!
Lätt
0-150 höjdmeter
2-4 timmar
5-8 km vandring eller 20-40 km cykling.
Mycket lätta turer för dig med grundkondition som vill ta det lugnt. Minimala lutningar, ingen erfarenhet krävs.
- Vandringsunderlag: belagt, grus, slät stig.
- Cykelunderlag: belagt.
Tänk på att:
- Bedömningen är en objektiv sammantagning av den fysiska ansträngningen (längd och stigning) och de tekniska utmaningen (underlag och lutning). Det betyder att en lång och flack tur på slätt underlag kan få samma gradering som en kort och brant tur på svårare underlag. Turerna beskrivs närmare i resans information.
- Stigningen är viktigare än längden för hur tuff turen upplevs.
- Ibland saknar vi uppgift om längden av vandringarna, då detta är ovanligt utomlands. I kuperad terräng kommer man cirka 2,5 km på en timmes lugn vandring.
- Med elcykel minskar svårighetsgraden med ett steg på vår skala. Vi räknar då med att man använder en lägre assistansnivå som låter batteriet räcka hela dagen.
- Om resan leds av en guide ansvarar denne för säkerheten och kan avråda en resenär från att delta om dennes förmåga eller utrustning anses otillräckliga.
- Testa innan! Pröva att gå eller cykla några turer hemma som liknar dem i programmet. Passa då även på att pröva ut din utrustning.
